Qi Gong (Chinesische Atem- und Heilgymnastik)

System der ganzheitlichen Körperschulung zur Verbesserung der Atmung mit gleichzeitigem Training von Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Unterstützung der Funktion der inneren Organe über die gezielte Anregung der Energieleitbahnen des Körpers. Training der Meditation in der Bewegung.